Randonnée du lundi 30 septembre 2019, dans le cadre de l'UIA
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9.1 km

+330 m/-326 m

02:43
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Longueur et nombre de points

9.08 km

11805 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

329 m

326 m

160 m

9 m

103 m
Date et durée

30 septembre 2019
14:24

30 septembre 2019
17:41

03:16:44

02:43:55

00:32:49
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.9

208 m/h
1h04m57s

-304 m/h
0h50m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'32" | 1.9 km/h | |
| 2 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 3 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'23" |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'22" |
| 5 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'53" |
| 6 | 20'18" | 3 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'55" |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | 18'06" |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | 07'10" |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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