La célèbre Ruta de Los Volcanes de La Palma, faite dans le sens sud-nord, qui est le sens opposé de celui que prennent la majorité des randonneurs, et permet donc d'être relativement tranquille toute la journée, en ne croisant que sur une heure environ les randonneurs partis le matin d'el Pilar. Une variante bifirquant vers l'ouest sur la fin pour rejoindre la route à Las Manchas permet de revenir très facilement au point de départ en bus direct, en descendant le long d'une coulée de lave récente (1949) très spectaculaire.
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23 km

+1549 m/-1655 m

06:33
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Photos ici :
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Longueur et nombre de points

23 km

2460 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1549 m

1656 m

1930 m

618 m

1406 m
Date et durée

11 novembre 2019
08:03

11 novembre 2019
16:24

08:21:30

06:33:18

01:48:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 16.3

479 m/h
3h02m26s

-512 m/h
3h03m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'04" |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 4 | 23'31" | 2.6 km/h | 08'22" |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 6 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'59" |
| 7 | 25'34" | 2.3 km/h | 11'52" |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 02'56" |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'38" | 3.8 km/h | 11'05" |
| 12 | 19'14" | 3.1 km/h | 09'09" |
| 13 | 16'08" | 3.7 km/h | 13'30" |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | |
| 16 | 17'41" | 3.4 km/h | 28'02" |
| 17 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 18 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 19 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 20 | 20'10" | 3 km/h | 12'16" |
| 21 | 20'02" | 3 km/h | |
| 22 | 16'22" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1344 Cal
205 Cal/h
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