Belle randonnée très longue et en plein soleil la plupart du temps
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21.1 km

+436 m/-446 m

06:00
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Longueur et nombre de points

21.06 km

3722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

446 m

255 m

153 m

208 m
Date et durée

04 septembre 2016
11:43

04 septembre 2016
18:29

06:45:54

06:00:29

00:45:25
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 15.7

230 m/h
1h24m01s

-236 m/h
1h27m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 6 | 26'02" | 2.3 km/h | 36'06" |
| 7 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'34" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | |
| 12 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 15 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 16 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 17 | 15'01" | 4 km/h | |
| 18 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'47" |
| 19 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'56" | 4 km/h | |
| 21 | 19'31" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
26.9 kilomètres effort
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