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16.3 km

+519 m/-526 m

04:48
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Longueur et nombre de points

16.26 km

4900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

527 m

596 m

415 m

496 m
Date et durée

29 juillet 2022
09:09

29 juillet 2022
15:44

06:34:33

04:48:17

01:46:16
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.5

279 m/h
1h35m11s

-268 m/h
1h39m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | 07'46" |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'47" |
| 3 | 23'53" | 2.5 km/h | 09'11" |
| 4 | 20'59" | 2.9 km/h | 07'10" |
| 5 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | 10'21" |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'42" |
| 8 | 17'27" | 3.4 km/h | 37'20" |
| 9 | 19'38" | 3.1 km/h | 01'56" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 05'42" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'13" |
| 12 | 21'27" | 2.8 km/h | 05'24" |
| 13 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 14 | 14'38" | 4.1 km/h | 05'52" |
| 15 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 16 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 34 fois depuis le 30.07.22 19:05
KME
23.2 kilomètres effort
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