Départ et parking en face du stade. Ce parcours emprunte en partie le circuit VTT 25, et traverse quelque propriétés privé. Il a été dans sa première partie dévasté par des travaux forestiers, ce qui m'a obligé a revenir à mon point de départ, et reprendre le circuit en sens inverse. Départ St Thurien, D6 vers le cimetière, puis à gauche vers Créac'h Quilliérou, suivre balisage VTT25 rouge, rejoindre Troyzol, puis Quilos vers Moulin Neuf, suivre VTT25 et monter le chemin herbeux pour revenir au Bourg. Pic-nic au stade. Suivre ensuite le PR peu balisé en empruntant la petite rue à droite en sortant du parking. Suivre le PR jusqu'au Moulin de St Eloi, quitter le PR (impraticable)et suivre la rte à à gauche, rester à droite, jusqu'au Gîte, (étang), prendre un sentier à gauche vers Champ Fleuri, puis la D6, la quitter vers Trédalou, rejoindre Lojou puis à droite, descendre vers L'Isole, rejoindre Kergac, et remonter vers le parking. Superbe balade
Hervé
Actions 16 km
+381 m/-385 m
04:00
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Longueur et nombre de points
16.04 km
1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
385 m
160 m
40 m
101 m
Date et durée
20 juillet 2017
11:14
20 juillet 2017
17:03
05:49:13
04:05:22
01:43:51
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 4.3
273 m/h
1h07m30s
-212 m/h
1h21m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'49" | 3.8 km/h | |
2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
3 | 14'49" | 4.1 km/h | |
4 | 17'11" | 3.5 km/h | 23'28" |
5 | 13'16" | 4.5 km/h | 73'52" |
6 | 16'48" | 3.6 km/h | |
7 | 14'53" | 4 km/h | |
8 | 15'03" | 4 km/h | |
9 | 14'28" | 4.1 km/h | |
10 | 14'27" | 4.2 km/h | 06'31" |
11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
12 | 15'28" | 3.9 km/h | |
13 | 15'27" | 3.9 km/h | |
14 | 13'49" | 4.3 km/h | |
15 | 16'23" | 3.7 km/h | |
16 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
511 Cal
125 Cal/h
Plus
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