Partenza in Bus da Mentone a Gorbio m.356 indi a piedi sino a S.Agnes, lungo il percorso si transitava lungo la Chiesa di San Lazzaro, loc.Bauson e Col de Bauson m 792, Rovine Castello di S.Agnes m.766, indi visita al Forte della linea Maginot.Si rientrava a Mentone lungo il sentiero che portava alla chiesa di S.Lucia,quartiere Gajessa e finita la gita al mare, per un bagno ristoratore ai piedi.Partecipanti : Renzo,Clelia,Fiorenzo,Sergio,Franca,Luigi,Patty,Martina ed il cagnolino Tobi.-
Actions 62 km
+922 m/-1068 m
04:45
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Longueur et nombre de points
62.5 km
6369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
921 m
1068 m
841 m
50 m
455 m
Date et durée
18 mai 2015
13:18
24 mai 2015
17:34
7 jours
04:52:08
Vitesses et denivelés horaires
12.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 59.1
354 m/h
1h59m51s
-413 m/h
2h20m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 00'03" | 1280.8 km/h | 8425'44" |
2 | 76'04" | 0.8 km/h | |
3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
4 | 117'10" | 0.5 km/h | |
6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
7 | 67'05" | 0.9 km/h | |
8 | 22'13" | 2.7 km/h | |
9 | 06'29" | 9.3 km/h | |
10 | 11'53" | 5.1 km/h | |
11 | 12'34" | 4.8 km/h | |
12 | 21'54" | 2.7 km/h | |
13 | 12'40" | 4.7 km/h | |
14 | 21'07" | 2.8 km/h | |
15 | 09'21" | 6.4 km/h | |
16 | 18'30" | 3.2 km/h | |
17 | 13'07" | 4.6 km/h | |
18 | 14'58" | 4 km/h | |
19 | 09'30" | 6.3 km/h | |
20 | 11'49" | 5.1 km/h | |
21 | 08'52" | 6.8 km/h | |
22 | 13'08" | 4.6 km/h | |
23 | 14'49" | 4 km/h | |
24 | 14'11" | 4.2 km/h | |
25 | 11'28" | 5.2 km/h | |
26 | 10'12" | 5.9 km/h | |
27 | 10'04" | 6 km/h | |
28 | 11'23" | 5.3 km/h | |
29 | 12'21" | 4.9 km/h | |
30 | 15'13" | 3.9 km/h | |
31 | 14'50" | 4 km/h | |
32 | 08'30" | 7.1 km/h | |
33 | 12'22" | 4.9 km/h | |
34 | 12'29" | 4.8 km/h | |
35 | 17'32" | 3.4 km/h | |
36 | 14'40" | 4.1 km/h | |
37 | 17'08" | 3.5 km/h | |
38 | 13'16" | 4.5 km/h | |
39 | 09'23" | 6.4 km/h | |
40 | 11'20" | 5.3 km/h | |
41 | 13'55" | 4.3 km/h | |
42 | 12'46" | 4.7 km/h | |
43 | 20'03" | 3 km/h | |
44 | 82'39" | 0.7 km/h | |
45 | 16'13" | 3.7 km/h | |
46 | 15'46" | 3.8 km/h | |
47 | 27'28" | 2.2 km/h | |
48 | 04'01" | 15 km/h | |
49 | 20'44" | 2.9 km/h | |
50 | 23'32" | 2.5 km/h | |
51 | 27'12" | 2.2 km/h | |
52 | 26'22" | 2.3 km/h | 07'56" |
53 | 23'03" | 2.6 km/h | 07'47" |
54 | 24'04" | 2.5 km/h | 02'53" |
55 | 23'43" | 2.5 km/h | 61'56" |
56 | 28'28" | 2.1 km/h | 72'41" |
57 | 26'19" | 2.3 km/h | |
58 | 23'34" | 2.5 km/h | 03'01" |
59 | 15'48" | 3.8 km/h | 14'08" |
60 | 12'21" | 4.9 km/h | 03'10" |
61 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'37" |
62 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
668 Cal
137 Cal/h
Plus
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