pathfinder le 09.07.2018 Test suivi
Actions 10 km
+191 m/-233 m
02:00
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Longueur et nombre de points
9.6 km
846 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
234 m
1124 m
926 m
1024 m
Date et durée
09 juillet 2018
09:09
09 juillet 2018
11:31
02:21:22
02:02:24
00:18:58
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
7.9 km/h
au km 7.1
431 m/h
0h24m48s
-386 m/h
0h30m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'54" | 4.3 km/h | |
2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
4 | 14'12" | 4.2 km/h | 09'59" |
5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
6 | 13'04" | 4.6 km/h | 08'59" |
7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
8 | 08'31" | 7 km/h | |
9 | 10'28" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
251 Cal
123 Cal/h
Plus
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