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andrieuxjoseph le 07.07.2016

tour de quelmerRandonnée Pédestre

proposition de circuit autour de Quelmer, Saint-malo
Actions
3D
11.1 km
+297 m/-286 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.07 km
1135 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
286 m
61 m
-6 m
21 m

Date et durée

07 juillet 2016
08:43
07 juillet 2016
11:34
02:51:12
02:32:01
00:19:11

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 9

219 m/h
0h47m37s

-334 m/h
0h20m52s

Dépense calorique (estimation)

329 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 2502 fois et téléchargée 176 fois depuis le 07.04.20 15:25
314710 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jouan-des-Guérets · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jouan-des-Guérets
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1116ET - Saint-Malo / Dinard / Dinan
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