Circuit du Quillio , Notre Dame de Lorette , Départ de l'église prendre la direction de Notre Dame de Lorette , retour La rigole d'Hilvern et retour au point de départ .
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10.3 km

+176 m/-179 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.3 km

3721 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

180 m

297 m

145 m

219 m
Date et durée

17 avril 2022
09:14

17 avril 2022
12:11

02:57:02

02:34:06

00:22:56
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.7

204 m/h
0h44m22s

-267 m/h
0h34m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | 03'25" |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | |
| 3 | 18'57" | 3.2 km/h | 05'01" |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | 03'10" |
| 5 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | 09'00" |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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