Départ du col de Spandelles, montée au Soum de Granquet par le col sans nom, balade sur la crête jusqu'au Soum de las Escures, descente le long de la crête et retour par les bois.
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9.5 km

+903 m/-901 m

05:00
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Longueur et nombre de points

9.51 km

1286 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

902 m

902 m

1882 m

1238 m

1560 m
Date et durée

21 octobre 2016
08:39

21 octobre 2016
15:39

07:00:17

05:00:46

01:59:31
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.9

312 m/h
2h32m16s

-345 m/h
2h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'10" | 2.2 km/h | |
| 2 | 42'04" | 1.4 km/h | 03'34" |
| 3 | 56'15" | 1.1 km/h | 48'30" |
| 4 | 24'04" | 2.5 km/h | 17'40" |
| 5 | 30'10" | 2 km/h | 34'33" |
| 6 | 42'01" | 1.4 km/h | 03'56" |
| 7 | 21'12" | 2.8 km/h | 06'40" |
| 8 | 35'23" | 1.7 km/h | 03'26" |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 773 fois et téléchargée 46 fois depuis le 16.10.16 12:41
KME
21.5 kilomètres effort
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