Rando effectuée le vendredi 26 février 2016
Actions 3D
11.7 km

+494 m/-511 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.69 km

2483 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

512 m

1531 m

1111 m

1356 m
Date et durée

26 février 2016
10:37

26 février 2016
16:31

05:53:51

03:52:37

02:01:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.4

330 m/h
1h23m58s

-289 m/h
1h36m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'30" | 2.6 km/h | 20'39" |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | 09'13" |
| 3 | 26'58" | 2.2 km/h | 04'27" |
| 4 | 17'04" | 3.5 km/h | 03'06" |
| 5 | 17'59" | 3.3 km/h | 06'56" |
| 6 | 17'25" | 3.4 km/h | 56'56" |
| 7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 07'25" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 11 | 19'46" | 3 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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