Départ Aillon Le Jeune (pk Muret). Montée par la piste forestière jusqu'au col de la Cochette. Monter plein N la ligne de crête jusqu'au sommet. Descente sur les chalets de Rossanaz, col de la Cochette et chalets de la Fullie.
Actions 10 km
+867 m/-872 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.46 km
10654 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
866 m
872 m
2010 m
1179 m
1520 m
Date et durée
18 juillet 2017
07:08
18 juillet 2017
10:54
03:45:37
02:52:17
00:53:20
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 10.1
626 m/h
1h17m49s
-603 m/h
1h19m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'11" |
2 | 18'15" | 3.3 km/h | |
3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
4 | 27'20" | 2.2 km/h | 48'24" |
5 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'45" |
6 | 12'27" | 4.8 km/h | |
7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
966 Cal
336 Cal/h
Plus
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