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9.6 km

+654 m/-652 m

03:18
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Longueur et nombre de points

9.56 km

621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

653 m

653 m

2107 m

1478 m

1783 m
Date et durée

08 juillet 2022
11:05

08 juillet 2022
14:23

03:18:30
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.4

405 m/h
1h32m30s

-488 m/h
1h17m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 20'11" | 3 km/h | |
3 | 21'10" | 2.8 km/h | |
4 | 21'00" | 2.9 km/h | |
5 | 20'37" | 2.9 km/h | |
6 | 23'47" | 2.5 km/h | |
7 | 19'58" | 3 km/h | |
8 | 19'50" | 3 km/h | |
9 | 20'21" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
171 Cal/h
Plus

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