NoP le 12.02.2018

Upie La Trappe Aux Loups (Marche Nordique)

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La point 329 la Trappe aux loups et retour

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Longueur et nombre de points

8.89 km
615 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
249 m
435 m
330 m
372 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE19

Date et durée

18 janvier 2018
14:08
18 janvier 2018
16:27
02h19m15s
2h07m59s
00h11m16s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.5

321 m/h
0h45m28s

-248 m/h
0h51m40s

Dépense calorique

304 Kcal
2h07m59s

Plus

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