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8.9 km

+344 m/-348 m

02:19
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Longueur et nombre de points

8.95 km

727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

349 m

299 m

185 m

239 m
Date et durée

06 août 2022
20:29

06 août 2022
23:03

02:33:50

02:19:49

00:14:01
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.2

286 m/h
0h46m59s

-312 m/h
0h48m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'00" | 4.3 km/h | 06'59" |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
4 | 14'46" | 4.1 km/h | |
5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
6 | 17'50" | 3.4 km/h | 05'04" |
7 | 14'46" | 4.1 km/h | |
8 | 17'26" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
161 Cal/h
Plus

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