Randonnée sur les hauteurs de Mont-Saint-Martin.
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12.6 km

+769 m/-765 m

03:18
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Détails
La rando est décrite
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Longueur et nombre de points

12.62 km

843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

769 m

766 m

973 m

204 m

603 m
Date et durée

15 décembre 2019
09:58

15 décembre 2019
14:41

04:42:52

03:18:52

01:24:00
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 10

491 m/h
1h34m09s

-546 m/h
1h24m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | 31'25" |
| 2 | 11'03" | 5.4 km/h | 02'56" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 23'03" | 2.6 km/h | 05'31" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | 44'08" |
| 9 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

692 Cal
209 Cal/h
Plus

Affichée 509 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.9 kilomètres effort
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