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14.1 km

+157 m/-176 m

04:15
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Longueur et nombre de points

14.14 km

646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

177 m

35 m

-2 m

15 m
Date et durée

24 juin 2019
08:59

24 juin 2019
15:51

06:52:17

04:15:40

02:36:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.6

164 m/h
0h35m34s

-147 m/h
0h40m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'22" | 2.8 km/h | 02'21" |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | 08'52" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'50" |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | 95'53" |
| 9 | 19'52" | 3 km/h | 43'41" |
| 10 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 11 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 12 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 14 | 19'27" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
53 Cal/h
Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 48 fois depuis le 02.09.22 07:49
KME
16.3 kilomètres effort
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