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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 22 février 2023
Animateur : Jean Michel
Groupe : 12 km demi journée
Effectif : 26
Remarque particulière : Rando sans difficultés particulière à signaler. Départ du parking du stade Leo Lagrange
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points

11.99 km

2130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

161 m

106 m

52 m

86 m
Date et durée

22 février 2023
09:11

22 février 2023
12:10

02:59:51

02:38:45

00:21:06
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.4

191 m/h
0h25m01s

-261 m/h
0h22m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | 05'32" |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'02" |
| 9 | 11'37" | 5.2 km/h | 10'02" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 252 fois et téléchargée 29 fois depuis le 22.02.23 21:17
KME
14.2 kilomètres effort
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