France-Ardèche
Stationnement au parking principal puis il faut suivre la route sur 2 km pour trouver le départ. Montée à la montagne de sable puis rando le long de la rivière jusqu'au passage à gué (sans traversée)
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11 km

+164 m/-150 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.05 km

1030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

150 m

126 m

75 m

94 m
Date et durée

29 mai 2021
10:10

29 mai 2021
16:14

06:03:44

03:09:37

02:54:07
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 9.6

166 m/h
0h42m48s

-174 m/h
0h39m09s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'38" |
2 | 18'18" | 3.3 km/h | 03'43" |
3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
4 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'25" |
5 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'25" |
6 | 19'24" | 3.1 km/h | 13'43" |
7 | 17'09" | 3.5 km/h | 17'44" |
8 | 17'45" | 3.4 km/h | 81'01" |
9 | 19'57" | 3 km/h | 36'27" |
10 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'55" |
11 | 19'07" | 3.1 km/h | 08'03" |
Dépense calorique (estimation)

228 Cal
72 Cal/h
Plus

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