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16.1 km

+1056 m/-1056 m

03:58
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Longueur et nombre de points

16.07 km

2044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1056 m

1057 m

463 m

94 m

256 m
Date et durée

21 février 2021
10:55

21 février 2021
15:49

04:54:14

03:58:12

00:56:02
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 12

496 m/h
1h30m52s

-536 m/h
1h23m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'47" | 3.2 km/h | 02'34" |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'17" |
| 7 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'35" |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | 31'09" |
| 10 | 18'58" | 3.2 km/h | 08'16" |
| 11 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 16'47" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

894 Cal
225 Cal/h
Plus

Affichée 364 fois et téléchargée 37 fois depuis le 22.02.21 16:49
KME
30.2 kilomètres effort
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