10 octobre 19 : Merci à Sombardier pour cet itinéraire trouvé dans son blog et très bien décrit. Il faut cependant bien ouvrir l'oeil pour trouver les marques jaunes. Une corde fixe facilite le passage clé. Le retour permet de voir de belles cascades avant le plat final sur la nouvelle piste cyclable.
Actions 11 km
+906 m/-920 m
05:00
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Longueur et nombre de points
10.94 km
1921 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
906 m
921 m
1673 m
752 m
1114 m
Date et durée
10 octobre 2019
08:13
10 octobre 2019
14:21
06:07:19
04:58:16
01:09:03
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 9.7
340 m/h
2h34m43s
-508 m/h
1h45m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'46" | 2.8 km/h | 02'01" |
2 | 50'53" | 1.2 km/h | 14'57" |
3 | 56'42" | 1.1 km/h | 23'18" |
4 | 30'42" | 2 km/h | 13'42" |
5 | 22'04" | 2.7 km/h | |
6 | 26'51" | 2.2 km/h | |
7 | 25'34" | 2.3 km/h | |
8 | 23'54" | 2.5 km/h | 15'05" |
9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
10 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
747 Cal
150 Cal/h
Plus
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