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7.8 km

+197 m/-203 m

02:32
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Longueur et nombre de points

7.78 km

830 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

204 m

78 m

-1 m

39 m
Date et durée

27 novembre 2016
12:10

27 novembre 2016
15:49

03:38:42

02:32:45

01:05:57
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.6

202 m/h
0h41m24s

-198 m/h
0h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | 04'46" |
| 2 | 22'00" | 2.7 km/h | 07'35" |
| 3 | 25'02" | 2.4 km/h | 04'03" |
| 4 | 18'43" | 3.2 km/h | 47'17" |
| 5 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | 02'16" |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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