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longarf le 19.08.2015

Projet : Paray le Monial --> Tours par le Canal du Berry > Montrichard - Tours

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3D

46.4 km

+53 m/-19 m

04:26

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

46.36 km

2014 pts

5 marqueurs

Denivelé et altitude

53 m

19 m

56 m

3 m

46 m

Date et durée

19 août 2015
18:43

20 août 2015
16:09

21:25:07

04:26:45

16:58:22

Vitesses

10.4 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 17.2

-327 m/h
0h02m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

28 Watts
4h26m45s

423 Cal
95 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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