Wildenstein ; Lac de Kruth-Wildenstein ; Cascades du Bockloch ; Le Grand
Ventron ; Le Petit Ventron
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18.2 km

+996 m/-1007 m

05:18
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Longueur et nombre de points

18.2 km

3414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

996 m

1008 m

1203 m

530 m

818 m
Date et durée

02 mai 2016
07:50

02 mai 2016
13:37

05:46:53

05:18:06

00:28:47
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 17

260 m/h
3h03m24s

-538 m/h
1h30m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 4 | 22'08" | 2.7 km/h | 01'34" |
| 5 | 23'10" | 2.6 km/h | 01'21" |
| 6 | 28'26" | 2.1 km/h | 05'14" |
| 7 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | 08'13" |
| 10 | 25'10" | 2.4 km/h | |
| 11 | 27'13" | 2.2 km/h | |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | 12'25" |
| 13 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 16 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
| 18 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

853 Cal
161 Cal/h
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Affichée 2213 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.5 kilomètres effort
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