Départ au parking de la plaine Macherin sur la route du loup D409.Vers le SE route du cul de chaudron,puis vers l'Est jusqu'au GR11,retour vers l'Est:rochers des Sablons,pt de vue Hurlevent,carrefour du rocher de Milly.Vers le Nord premiere mare creusée par le vent,puis route des hautes plaines :deuxième mare des hautes Plaines,point de vue des hautes plaines.On suit le GR11 vers le nord,à gauche vers l'Ouest route de l'Isatis et Parking.
Actions 9 km
+149 m/-147 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.96 km
1173 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
148 m
133 m
70 m
104 m
Date et durée
26 janvier 2018
09:21
26 janvier 2018
11:59
02:38:21
02:35:59
00:02:22
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 7
212 m/h
0h21m32s
-271 m/h
0h12m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'36" | 3.4 km/h | |
2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
3 | 19'40" | 3.1 km/h | |
4 | 21'23" | 2.8 km/h | |
5 | 14'57" | 4 km/h | |
6 | 18'27" | 3.3 km/h | |
7 | 15'22" | 3.9 km/h | |
8 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)
188 Cal
72 Cal/h
Plus
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