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11.9 km

+290 m/-275 m

04:54
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Longueur et nombre de points

11.89 km

1551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

289 m

276 m

205 m

-1 m

62 m
Date et durée

11 mai 2015
10:10

11 mai 2015
17:15

07:05:11

04:54:31

02:10:40
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

256 m/h
1h10m37s

-203 m/h
1h30m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'31" | 2.7 km/h | 08'04" |
| 2 | 23'30" | 2.6 km/h | 17'24" |
| 3 | 35'08" | 1.7 km/h | 21'33" |
| 4 | 25'54" | 2.3 km/h | 05'39" |
| 5 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 6 | 23'08" | 2.6 km/h | 69'31" |
| 7 | 27'01" | 2.2 km/h | |
| 8 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | 02'09" |
| 10 | 25'35" | 2.3 km/h | 06'20" |
| 11 | 27'17" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 352 fois et téléchargée 29 fois depuis le 02.08.20 19:27
KME
15.7 kilomètres effort
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