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jlq le 22.09.2017

Refuge de Sales et montée en direction de la Pointe de SalesRandonnée Pédestre

Refuge de Sales et montée en direction de la Pointe de Sales, un séjour du RCMF Bailleul ; départ du parking du Lignon, montée cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse, cascade de Sales et son Pas, résurgence et cascade de Trainant, refuge de Sales ; montée en direction de la Pointe de Sales, pique-nique à 150 m du sommet ; descente par le même chemin.
Actions
3D
15.1 km
+1238 m/-1256 m
05:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.09 km
1585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1237 m
1257 m
2351 m
1159 m
1775 m

Date et durée

22 septembre 2017
08:51
22 septembre 2017
16:39
07:48:01
05:43:24
02:04:37

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.7

395 m/h
3h04m37s

-537 m/h
2h16m44s

Dépense calorique (estimation)

1184 Cal
207 Cal/h

Plus

Affichée 1468 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
139335172 [Légende]
KME
31.7 kilomètres effort
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