Première sortie raquettes post-confinement 2. Montée par la piste de ski jusqu'au premier chemin, tracé pour le ski de fond, qui redescend sur la route du Parpaillon. Prendre le chemin à gauche qui ramène à Crévoux.
Actions 5 km
+229 m/-233 m
01:45
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Longueur et nombre de points
5.08 km
1460 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
228 m
233 m
1860 m
1643 m
1751 m
Date et durée
13 décembre 2020
10:45
13 décembre 2020
13:20
02:34:13
01:52:05
00:42:08
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.1 km/h
au km 4.2
330 m/h
0h37m36s
-251 m/h
0h51m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'32" | 2 km/h | 06'07" |
2 | 20'58" | 2.9 km/h | 03'02" |
3 | 19'52" | 3 km/h | 25'30" |
4 | 18'51" | 3.2 km/h | |
5 | 20'06" | 3 km/h | 03'01" |
Dépense calorique (estimation)
202 Cal
108 Cal/h
Plus
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