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Le tour de LancieuxRandonnée Pédestre

Départ de l'axe routier principal menant à Lancieux (un peu après le lieu dit La Mettrie); parcours en suivant la côte ouest jusqu'à la pointe du rocher face à Saint Briac sur mer, puis en suivant la rive gauche du Frémur...
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15 km
+244 m/-237 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.39 km
709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
238 m
89 m
-10 m
14 m

Date et durée

07 mars 2017
10:59
07 mars 2017
15:50
04h51m03s
4h22m06s
00h28m57s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 9.5

198 m/h
0h41m50s

-167 m/h
0h49m22s

Dépense calorique

451 Cal
103 Cal/h

Plus

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416014 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ploubalay · Les plus belles randonnées autour de Ploubalay
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1016ET - Saint-Cast-Le-Guildo / Cap Frehel