Trek avec le Rando Club Yerrois
Animateur Jean Luc
Participants 18
Actions 31 km
+597 m/-562 m
06:45
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Détails
Première journée de Laroche Saint Cydroine a Auxerre
Gite Maison des randonneurs à Auxerre
www.maison-rando.fr/ Photos
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Longueur et nombre de points
31.34 km
6251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
563 m
251 m
125 m
178 m
Date et durée
01 avril 2019
09:07
01 avril 2019
17:32
08:25:04
06:38:20
01:46:44
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
6 km/h
au km 24
259 m/h
1h43m17s
-300 m/h
1h20m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'25" |
2 | 14'15" | 4.2 km/h | |
3 | 11'26" | 5.2 km/h | 05'23" |
4 | 11'22" | 5.3 km/h | |
5 | 11'59" | 5 km/h | |
6 | 11'55" | 5 km/h | |
7 | 11'28" | 5.2 km/h | |
8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | 15'16" |
10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
11 | 14'32" | 4.1 km/h | |
12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
13 | 12'49" | 4.7 km/h | 08'14" |
14 | 11'56" | 5 km/h | |
15 | 11'27" | 5.2 km/h | |
16 | 12'21" | 4.9 km/h | |
17 | 12'08" | 4.9 km/h | 32'45" |
18 | 12'20" | 4.9 km/h | 06'49" |
19 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'16" |
20 | 13'13" | 4.5 km/h | |
21 | 11'00" | 5.5 km/h | 04'48" |
22 | 12'25" | 4.8 km/h | |
23 | 11'43" | 5.1 km/h | 06'06" |
24 | 12'37" | 4.8 km/h | |
25 | 10'53" | 5.5 km/h | 06'52" |
26 | 12'36" | 4.8 km/h | |
27 | 11'17" | 5.3 km/h | |
28 | 12'49" | 4.7 km/h | 11'07" |
29 | 12'21" | 4.9 km/h | |
30 | 19'26" | 3.1 km/h | 05'43" |
31 | 18'06" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
891 Cal
134 Cal/h
Plus
Affichée 456 fois et téléchargée 18 fois depuis le 05.04.19 22:05
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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