Huitième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De AREIA BRANCA à PENICHE. Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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23.5 km

+238 m/-251 m

05:53
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Longueur et nombre de points

23.5 km

2900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

251 m

115 m

-1 m

40 m
Date et durée

24 septembre 2017
07:41

24 septembre 2017
15:17

07:35:34

05:53:16

01:42:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.3

175 m/h
0h57m27s

-185 m/h
0h47m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'15" | 3.1 km/h | 01'46" |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'13" |
| 4 | 15'45" | 3.8 km/h | 09'53" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | 17'24" |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | 02'55" |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'20" |
| 13 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 16 | 16'13" | 3.7 km/h | 26'45" |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | 10'41" |
| 18 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'15" |
| 19 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 20 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'53" |
| 21 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'42" |
| 22 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 23 | 18'24" | 3.3 km/h | 09'16" |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
79 Cal/h
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