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Robert le 20.11.2018

LISBONNE à SANTIAGO (8) (Randonnée Pédestre)

23km
238m
06:00
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Huitième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De AREIA BRANCA à PENICHE. Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site : www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.5 km
2900 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
251 m
116 m
-2 m
40 m

Date et durée

24 septembre 2017
08:41
24 septembre 2017
16:16
07h35m14s
5h52m56s
01h42m18s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.4

182 m/h
0h55m44s

-236 m/h
0h30m43s

Dépense calorique

555 Cal
94 Cal/h

Plus

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