childebert le 16.01.2018Randonnée au départ de carrefour Market en passant par Bonsecours Circuit sur goudron par temps de pluie
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10.2 km

+86 m/-85 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.2 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

85 m

192 m

139 m

149 m
Date et durée

16 janvier 2018
12:51

16 janvier 2018
15:22

02:30:40

02:15:32

00:15:08
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1

248 m/h
0h07m28s

-320 m/h
0h04m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | 02'44" |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'58" | 4.6 km/h | 03'48" |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'29" | 5.2 km/h | 05'28" |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

197 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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