grenami :
12 à cette rando par une belle journée de printemps.
Actions 18 km
+345 m/-345 m
04:30
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Longueur et nombre de points
17.91 km
1709 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
346 m
116 m
1 m
47 m
Date et durée
15 avril 2022
09:00
15 avril 2022
15:32
06:32:23
04:34:13
01:58:10
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 5.2
247 m/h
1h08m06s
-254 m/h
1h08m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'51" | 4.3 km/h | 04'50" |
2 | 14'52" | 4 km/h | |
3 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'50" |
4 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'26" |
5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
6 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'34" |
7 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'42" |
8 | 15'31" | 3.9 km/h | |
9 | 25'06" | 2.4 km/h | 19'02" |
10 | 15'41" | 3.8 km/h | 57'43" |
11 | 16'16" | 3.7 km/h | |
12 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'25" |
13 | 16'05" | 3.7 km/h | 05'26" |
14 | 13'30" | 4.4 km/h | 07'49" |
15 | 15'17" | 3.9 km/h | |
16 | 14'50" | 4 km/h | 03'32" |
17 | 14'07" | 4.2 km/h | 01'51" |
Dépense calorique (estimation)
457 Cal
100 Cal/h
Plus
Affichée 89 fois et téléchargée 12 fois depuis le 15.04.22 17:15
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