Après la pluie de cette nuit, rando pédestre au départ de Senterada.
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11.6 km

+580 m/-576 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.63 km

1105 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

580 m

576 m

1256 m

738 m

1013 m
Date et durée

21 octobre 2022
11:47

21 octobre 2022
16:14

04:26:36

03:48:25

00:38:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 8.3

300 m/h
1h47m18s

-340 m/h
1h28m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 2 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 5 | 21'20" | 2.8 km/h | 03'11" |
| 6 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 7 | 22'47" | 2.6 km/h | 28'50" |
| 8 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'28" |
| 10 | 16'11" | 3.7 km/h | 01'42" |
| 11 | 19'13" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

487 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 17 fois depuis le 21.10.22 18:33
KME
19.3 kilomètres effort
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