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16.6 km

+427 m/-472 m

05:59
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Longueur et nombre de points

16.64 km

1633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

426 m

473 m

521 m

187 m

346 m
Date et durée

22 mai 2019
09:07

22 mai 2019
16:18

07:11:07

05:59:22

01:11:45
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.8

173 m/h
2h17m03s

-183 m/h
2h24m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 3 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'40" |
| 4 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'18" |
| 5 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'31" | 3.1 km/h | 01'33" |
| 7 | 28'38" | 2.1 km/h | 03'55" |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | 32'17" |
| 9 | 24'29" | 2.5 km/h | |
| 10 | 21'07" | 2.8 km/h | 01'18" |
| 11 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | 16'33" |
| 13 | 21'49" | 2.8 km/h | 04'22" |
| 14 | 26'20" | 2.3 km/h | |
| 15 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 16 | 26'35" | 2.3 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.5 kilomètres effort
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