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Achraf.Qabil le 25.08.2019

PT3

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12 km

+72 m

00:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.56 km

1482 pts

Denivelé et altitude

72 m

470 m

378 m

435 m

Date et durée

25 août 2019
09:17

25 août 2019
09:42

00:24:41

Vitesse et denivelés horaires

28.1 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 6.6

731 m/h
0h02m13s

-1446 m/h
0h01m01s

Fréquence cardiaque

106 bpm

180 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

258 Cal
628 Cal/h

Plus

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33476 [Légende]

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