Décrassage de début de saison. Attention, ne pas randonner sur la piste de ski de fond, suivre au départ la piste spéciale raquettes...
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6.7 km

+409 m/-416 m

03:11
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Longueur et nombre de points

6.72 km

5775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

409 m

417 m

1514 m

1276 m

1401 m
Date et durée

26 janvier 2019
10:48

26 janvier 2019
16:15

05:27:11

03:11:20

02:15:51
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 6.2

239 m/h
1h18m35s

-299 m/h
1h10m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'43" | 1.9 km/h | 06'44" |
| 2 | 30'25" | 2 km/h | 32'39" |
| 3 | 32'01" | 1.9 km/h | 23'28" |
| 4 | 29'09" | 2.1 km/h | 31'46" |
| 5 | 26'53" | 2.2 km/h | 35'06" |
| 6 | 24'42" | 2.4 km/h | 03'54" |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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