Itinéraire en boucle depuis Arras-en-Lavedan en passant par :
- Fontaine de Nabias (4.0 km)
- Col de Liar (6.7 km)
- Soum de la Pène (8.3 km)
- Pic de Peyre (10.3 km)
- Pic d'Arragnat (11.3 km)
Actions 3D
14.2 km

+1069 m/-1065 m

04:41
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Longueur et nombre de points

14.17 km

2564 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1069 m

1066 m

1605 m

689 m

1137 m
Date et durée

28 janvier 2024
09:45

28 janvier 2024
16:50

07:05:03

04:41:17

02:23:46
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.1

453 m/h
2h17m02s

-506 m/h
2h02m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | 04'37" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'31" |
| 4 | 19'24" | 3.1 km/h | 06'31" |
| 5 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 7 | 19'29" | 3.1 km/h | 11'44" |
| 8 | 25'24" | 2.4 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 19'14" |
| 10 | 20'09" | 3 km/h | 66'53" |
| 11 | 25'31" | 2.4 km/h | 13'02" |
| 12 | 33'41" | 1.8 km/h | 08'15" |
| 13 | 19'39" | 3.1 km/h | 06'17" |
| 14 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'42" |
Dépense calorique (estimation)

957 Cal
204 Cal/h
Plus

Affichée 320 fois et téléchargée 41 fois depuis le 28.01.24 20:15
KME
28.4 kilomètres effort
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