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Boucle 24 km depuis Courtomer - Les 5 lavoirsRandonnée Pédestre

Sortie effectuée en Juillet avec le Rando Club Yerrois sous l'égide de Jean Luc.
Aucune difficulté sur le terrain mais attention à la météo ; vraiment très peu d'ombre sur ce parcours.
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24 km
+169 m/-154 m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

24.4 km
23410 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
169 m
154 m
107 m
66 m
93 m

Date et durée

29 juillet 2020
09:59
29 juillet 2020
16:33
06h33m39s
5h29m20s
01h04m19s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 19

186 m/h
0h33m46s

-182 m/h
0h30m34s

Fréquence cardiaque

69 bpm
134 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:32:16FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

511 Cal
93 Cal/h

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628617 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Courtomer · Les plus belles randonnées autour de Courtomer
https://www.visugpx.com/s9iwVLztWy
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Mormant Rozay-En-Brie (2515O)