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10.2 km

+490 m
/-432 m
03:09
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Longueur et nombre de points

10.16 km

1999 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

489 m

433 m

255 m

20 m

145 m
Date et durée

27 septembre 2018
09:29

27 septembre 2018
12:57

03:28:12

03:09:14

00:18:58
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.7

327 m/h
1h10m27s

-293 m/h
1h02m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'47" |
| 3 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'33" |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'46" |
| 8 | 21'59" | 2.7 km/h | 03'33" |
| 9 | 24'07" | 2.5 km/h | 05'59" |
| 10 | 24'42" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 2248 fois et téléchargée 173 fois depuis le 08.10.18 13:46
KME
16.5 kilomètres effort
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