Temps clément, beaucoup de monde autour du phare (normal, un dimanche !). Terrain quasi plat partout. Un petit parcours de santé et d'entretien sans aucune partie technique ou difficile. On peut juste s'amuser un peu auprès du phare en sautant un peu d'une grosse pierre à l'autre ...
... mais quels paysages !!!
Actions 15 km
+69 m/-84 m
02:30
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Détails
Partie culturelle : de mémoire, le phare de Gatteville est celui ou a été tourné le film Diva (pour les anciens ;) )
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Longueur et nombre de points
14.57 km
916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
69 m
85 m
20 m
-10 m
1 m
Date et durée
09 avril 2017
15:13
09 avril 2017
17:44
02:30:55
Vitesses et denivelés horaires
5.8 km/h
Détail »
8.5 km/h
au km 3
286 m/h
0h10m43s
-210 m/h
0h23m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'00" | 6 km/h | |
2 | 09'32" | 6.3 km/h | |
3 | 09'48" | 6.1 km/h | |
4 | 10'35" | 5.7 km/h | |
5 | 10'14" | 5.9 km/h | |
6 | 11'24" | 5.3 km/h | |
7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
8 | 10'54" | 5.5 km/h | |
9 | 10'52" | 5.5 km/h | |
10 | 09'43" | 6.2 km/h | |
11 | 09'51" | 6.1 km/h | |
12 | 09'59" | 6 km/h | |
13 | 09'53" | 6.1 km/h | |
14 | 09'45" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
360 Cal
143 Cal/h
Plus
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