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20.4 km

+117 m/-121 m

04:36
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Longueur et nombre de points

20.36 km

1058 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

121 m

61 m

-7 m

6 m
Date et durée

18 avril 2022
10:11

18 avril 2022
15:33

05:21:55

04:36:45

00:45:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

240 m/h
0h20m43s

-317 m/h
0h17m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'11" | 4.9 km/h | 38'13" |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | |
| 14 | 16'48" | 3.6 km/h | 06'57" |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
75 Cal/h
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Affichée 193 fois et téléchargée 28 fois depuis le 18.04.22 19:41
KME
21.9 kilomètres effort
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