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20.7 km

+916 m/-915 m

05:48
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Longueur et nombre de points

20.73 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

916 m

916 m

2315 m

1597 m

1939 m
Date et durée

11 septembre 2021
07:14

11 septembre 2021
13:28

06:14:51

05:48:35

00:26:16
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 17.2

317 m/h
2h49m21s

-429 m/h
2h01m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'38" |
| 4 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 6 | 26'55" | 2.2 km/h | |
| 7 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 04'53" |
| 9 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 10 | 24'06" | 2.5 km/h | 03'59" |
| 11 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 12 | 25'21" | 2.4 km/h | 15'46" |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 14 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 15 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 17 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 18 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 19 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 20 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

911 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.08.22 07:38
KME
32.9 kilomètres effort
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