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10.8 km

+364 m/-364 m

04:00
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Longueur et nombre de points

10.84 km

1610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

363 m

365 m

88 m

-3 m

36 m
Date et durée

28 avril 2021
10:47

28 avril 2021
15:28

04:41:39

04:00:02

00:41:37
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

167 m/h
1h46m23s

-222 m/h
1h20m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 2 | 25'30" | 2.4 km/h | 05'36" |
| 3 | 26'53" | 2.2 km/h | |
| 4 | 23'26" | 2.6 km/h | 33'38" |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 8 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 9 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 10 | 22'45" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
88 Cal/h
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Affichée 1648 fois et téléchargée 150 fois depuis le 28.04.21 16:52
KME
15.7 kilomètres effort
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