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jacky le 19.11.2011

La Croix du ThilRandonnée Pédestre

A-R au départ de St Aignan sur Ry
Actions
3D
11.7 km
+268 m/-274 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.68 km
1263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
275 m
153 m
70 m
121 m

Date et durée

19 novembre 2011
09:22
19 novembre 2011
12:09
02:47:27
02:29:33
00:17:54

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.5

349 m/h
0h41m59s

-365 m/h
0h43m10s

Dépense calorique (estimation)

368 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 521 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
478131 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aignan-sur-Ry · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aignan-sur-Ry
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2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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