15km 2ième jour Week end Morvan Lac des Settons
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15.4 km

+242 m/-215 m

03:47
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Par
le 09.05.23 08:37
Circuit de la Haute Vallée de la Cure
De beaux points de vue sur les Settons et sur les sommets du Morvan à "la Croix de chèvres".
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Longueur et nombre de points

15.36 km

2566 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

215 m

668 m

583 m

617 m
Date et durée

07 mai 2023
10:43

07 mai 2023
16:13

05:29:41

03:47:09

01:42:32
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 13.9

221 m/h
0h46m59s

-237 m/h
0h37m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'36" |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | 06'04" |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'14" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 53'06" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | 11'56" |
| 9 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'24" | 3.3 km/h | 07'34" |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'22" |
| 13 | 13'26" | 4.5 km/h | 07'49" |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'37" | 4.8 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
89 Cal/h
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KME
18.5 kilomètres effort
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