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11.3 km

+445 m/-530 m

03:23
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Longueur et nombre de points

11.35 km

13453 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

444 m

531 m

1644 m

1223 m

1485 m
Date et durée

17 janvier 2021
10:51

17 janvier 2021
14:35

03:44:12

03:23:17

00:20:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 0.2

331 m/h
1h10m48s

-376 m/h
1h18m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'19" |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | 02'19" |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'45" |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'46" |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'17" |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'33" |
| 9 | 26'14" | 2.3 km/h | 05'54" |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'26" |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 19 fois depuis le 22.06.21 20:35
KME
17.6 kilomètres effort
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