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21.6 km

+732 m/-731 m

05:46
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Longueur et nombre de points

21.62 km

806 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

732 m

731 m

1248 m

633 m

998 m
Date et durée

25 mars 2019
08:58

25 mars 2019
16:22

07:24:26

05:46:14

01:38:12
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

530.9 km/h
au km 11

335 m/h
2h09m12s

-336 m/h
2h03m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 4 | 16'26" | 3.7 km/h | 11'36" |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | 03'34" |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'35" | 4.8 km/h | 08'59" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | 08'29" |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | 37'44" |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | 08'27" |
| 14 | 13'34" | 4.4 km/h | 04'05" |
| 15 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 16 | 19'57" | 3 km/h | |
| 17 | 21'53" | 2.7 km/h | 07'07" |
| 18 | 15'47" | 3.8 km/h | 04'50" |
| 19 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 20 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 21 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'21" |
Dépense calorique (estimation)

774 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.10.22 12:52
KME
31.4 kilomètres effort
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