83-D-Cabasse / Carcès : sur la piste des lacs de carrière, de l'Issole et des chemins perdus
2022-02-20
Actions 3D
15.4 km

+496 m/-478 m

05:32
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Longueur et nombre de points

15.39 km

2988 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

496 m

479 m

364 m

165 m

267 m
Date et durée

20 février 2022
09:03

20 février 2022
16:22

07:18:59

05:32:40

01:46:19
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.5

253 m/h
1h24m14s

-220 m/h
1h32m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'45" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'46" |
| 3 | 20'14" | 3 km/h | 06'25" |
| 4 | 25'47" | 2.3 km/h | 03'17" |
| 5 | 32'56" | 1.8 km/h | 05'26" |
| 6 | 18'25" | 3.3 km/h | 09'50" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | 50'54" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | 02'56" |
| 10 | 32'04" | 1.9 km/h | |
| 11 | 25'42" | 2.3 km/h | 10'23" |
| 12 | 29'47" | 2 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | 06'54" |
| 14 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 15 | 21'59" | 2.7 km/h | 03'43" |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
72 Cal/h
Plus

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KME
21.9 kilomètres effort
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