Belle randonnée de gare à gare entre la Ferté-sous-Jouarre et Nanteuil- Sâacy
19 km - village , parcours très boisé , panorama sur la Marne , vignes
Actions 3D
19.4 km

+376 m/-380 m

04:40
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Longueur et nombre de points

19.4 km

1436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

380 m

184 m

52 m

114 m
Date et durée

27 juin 2021
09:32

27 juin 2021
15:33

06:01:03

04:40:49

01:20:14
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15

255 m/h
1h08m59s

-344 m/h
1h00m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'51" |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | 04'05" |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 8 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'06" |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 03'53" |
| 11 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'17" | 3.7 km/h | 48'34" |
| 14 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 17 | 15'04" | 4 km/h | 06'29" |
| 18 | 16'04" | 3.7 km/h | 06'20" |
| 19 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'56" |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 509 fois et téléchargée 46 fois depuis le 28.06.21 10:55
KME
24.4 kilomètres effort
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